¿Cómo construir hábitos saludables?
Estos consejos te ayudarán a generar hábitos saludables en tu día a día, a y que estos se mantengan. ¿Tú…
Category Psicología social y relaciones personales
Cómo cumplir los propósitos de año nuevo: de las palabras a los hechos
Estos consejos te ayudarán a pasar a la acción al plantearte propósitos de año nuevo y lograrlos. Seguro que en…
Tremofobia: los estragos que los terremotos de 1985 y de 2017 dejaron en la salud mental de los mexicanos
El pueblo mexicano ha resurgido de los escombros en al menos dos importantes ocasiones; si bien la economía y bienes…
Salud emocional: 8 consejos para mejorarla
No todo consiste en cuidar el propio cuerpo: también hay que adoptar hábitos psicológicamente sanos. La salud emocional es una…
El efecto de la pandemia del covid-19 en los casos de agorafobia.
La pandemia del virus SARS-CoV-2 ha sumido al mundo en una crisis social, económica y sanitaria bastante intensa a lo largo de meses y queda claro que fue un fenómeno bastante complejo de examinar. Por esa razón, algunas veces, se cae en el simplismo inclusive una vez que nos limitamos a ver el efecto que ha tenido en la salud de los individuos.
Somatización: ¿qué es y qué síntomas produce?
El cuerpo y la mente están más conectados de lo que mucha gente cree. Históricamente, muchas teorías psicológicas tratan el…
Deseo mimético: qué es, cómo nos afecta y cuáles son sus causas
El deseo mimético nos lleva a querer alcanzar metas que otros han logrado, aunque no lo necesitemos. Uno de los…